Kategorie: Kochtipps

Wir essen zu viel Salz. Diese Tipps helfen beim Reduzieren der täglichen Menge 0

8 Tipps, um Salz beim Kochen zu reduzieren

Für eine gesunde Ernährung ist es wichtig, den Salzgehalt im Essen im Auge zu behalten. Gerade in Fertiggerichten ist häufig viel Salz enthalten. Um Bluthochdruck und Herz- Kreislaufprobleme vorzubeugen, sollte man schon beim Kochen...

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Fleisch würzen: Der perfekte Zeitpunkt

In meinem letzten Video ging es um das Würzen von Gemüse, Beilagen und Salaten. Heute geht es um das spannenden Thema des Fleischwürzens und ich erkläre, wann der optimale Zeitpunkt ist, damit Du ein...